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    蜂蜜跟燕窩可以一起吃嗎?

    2019-09-27 來源:燕之典燕窩編輯:張敏杰點擊:

      肺"喜潤惡燥",而秋冬季主"燥",最易傷肺,飲食尤其要注意滋陰潤肺。蜂蜜、燕窩的在“潤”方面都有一定的功效。那蜂蜜、燕窩可以一起吃嗎?

      

      蜂蜜跟燕窩是可以一起食用的,一起食用的話,不但口感更好,對于燕窩的營養功效來講,也更佳。為什么這么說呢,因為蜂蜜本身也是有美容養顏跟調理腸胃的一個功效,搭配在天然滋補品的燕窩中肯定是起到更好的一個滋補作用。

      

      如果您在購買燕窩的時候,燕窩產品介紹信息中一般也會有介紹,會建議在燕窩燉好以后,可以適當的加入牛奶,加入冰糖,椰奶,或者蜂蜜一起食用,這樣口感會更佳,當然如果您就是希望吃燕窩的原汁原味的話,那就直接食用也是可以的,這根據個人的喜好。
     

    燕窩可以加蜂蜜嗎

      

      蜂蜜桂花燉燕窩

      

      食材準備:

      

      1. 燕窩3-5克

      

      2. 桂花適量

      

      3. 蜂蜜適量

      

      燉煮步驟

      

      1. 泡發燕窩2小時,中間換水一次,燕角部分用手撕開

      

      2. 隔水燉,大火燒開后燕窩小火慢燉20分鐘

      

      3.把準備好的桂花和適量蜂蜜(根據個人口味添加),倒入燉煮好的燕窩中,均勻攪拌開,即可食用。

      

      功效

      

      蜂蜜桂花燕窩是最受大家歡迎的燕窩食譜之一,味道清爽甘甜。

      

      

    TAG: 燕窩食譜 燕窩吃法 必備常識

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